こんにちは！
ブログを読んで下さりありがとうございます
キレイになる女性を応援する、たかみんこと鈴木孝美です24日のイベントのお知らせです
2月24日（日曜日）午後13時20分～13時50分名寄市の【なにいろカフェ（ブラジルお向かい）】にて
参加費500円＋次回参加費1000円のところ無料券
（3月8日午前10時～11時30分 なにいろカフェ）
3月8日の内容
コンディショニング（筋肉リセット＆再教育）
＋
ストレッチーズ（どこまでも伸びる特別な布を使ったストレッチ）
＋
ひめトレ（普段使わない骨盤底筋群を鍛える）
＋
アイテム無料貸出し
初めてのひめトレ体験の方にもおすすめです
他にもペットについて講座一緒に参加できる講座もあります
たくさんのご参加お待ちしております
こんにちは！
ブログを読んで下さりありがとうございます
なる女性を応援する、たかみんこと鈴木孝美です
1月24日のバレンタインのモテ活は大盛況でした
ご参加して下さった皆さんありがとうございました
2月7日に美尻講座を実施しました！
コンディショニング、フラから学ぶ体幹トレーニングとハワイ式瞑想（約5分）
次回2月15日（金）午後７～8時
駅前交流プラザよろーな１階
会議室１（和室） 参加費１０００円
特典 
ハワイのお守り
そしてそして
ひめトレ
を三連休に取得してまいりました
普段使わない骨盤底筋を鍛えるエクササイズ
くしゃみをしたときや大声を出した時に「あ….！
」と心配な方
骨盤が正しい位置に戻り、姿勢を美しく、下がっていた内臓が元に戻り、ポッコリお腹がすっきり！女性のお悩みのある方は特に
是非一度お試しあれ
緊急報告
本日2月12日午後7時から駅前交流プラザよろーな１階
会議室１（和室）にて今回限り無料で行います！
午後6時までの要予約です
01654-8-7732
たくさんの方お待ちしております
01654-8-7732