筋トレでお悩みですか・・・?

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みなさんこんにちはニコニコ

ブログを読んで下さりありがとうございますキラキラ

キレイになる女性を応援するたかみんこと鈴木孝美ですリボン

筋トレ頑張ろうと思っても、なかなか続かないショボーン・・・・どうやっていいのかわからない・・・・えーん

ありますよね・・・

そんな方へ朗報です!

11月2日に名寄でイベントが予想以上に好評でした!!

新しく資格を取得したコンディショニングのイベントピンクハート

コンディショニングとは、身体と心が喜ぶ「Good Condition」を手に入れる運動です筋肉ダンベル

ストレッチーズ同様、頑張らない運動、疲れづらい身体作り、体調改善を目指していますバレエ

筋肉の弾力を取り戻し、骨配列を整える手法で、骨、筋肉、関節をリセットし、リンパの流れをよくし、そこから筋肉の再教育し筋力をアップさせます。一度で姿勢改善とウエストの引き締め効果を実感できますウインク

11月からからは、月曜日午後7時からのストレッチーズの時間にもコンディショニングを取り入れています。(場所:よろーな 会議室1 体験1回無料 その後コイン500円/回)

11月2日のイベントがとても好評だったため、12月に計6回のコンディショニングでくびれ&美尻レッスンを開催決定!

名寄のフラダンサーハイビスカスのはえのあきこさんとコラボ企画やしの木

平成ラストの筋肉リセット 

ハワイアン式コアトレ くびれ&美尻レッスン


12月の火曜日(4,11,18)&金曜日(6,13,20)の午後7時~8時の6日間の短期間でくびれと美尻さらに体幹を鍛えて姿勢を整えます炎

先着10名様 全6回で¥4000円(お友達を連れてきた方には1000円割引)

特典としてお腹のセルライト除去(メディセル10分)♀

OR ハワイアン マナカード今のあなたを診断流れ星

詳細は写真をご覧くださいイエローハーツ

 

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